Erlebe es live
Weekend-Programme
Du verbringst zwei Tage in Live-Gruppensitzungen mit einem Instruktor, der die Übungen erklärt, deine Praxis anleitet und Fragen beantwortet, mit Hausaufgaben dazwischen, um das Gelernte in die Praxis umzusetzen.
Foundation Weekend
Lerne die Methode, erlebe Gruppenpraxis und sichere dir den Aktionstarif für den Practice Club. Für alle offen, keine Erfahrung nötig.
$99
Sign up →Immersion Weekend
Übungen auf höherem Level, Nervensystem-Management und neue Sitzungstypen. Sitzpraxis mit einem Kursleiter auf Intermediate-Niveau.
$99
Sign up →Walking Weekend
Dediziertes Gehtraining mit Live-Anleitung. Wende Atemkontrolle in Bewegung an und entdecke, wie die Übung mit körperlicher Anstrengung skaliert.
$99
Sign up →Summit Weekend
Fortgeschrittene Techniken, Leistungsoptimierung und das gesamte Spektrum der Atemtrainingszonen inklusive oranger und roter Zone.
$99
Sign up →Gut zu wissen
Übst du bereits regelmäßig?
Vielleicht kannst du das Foundation-Weekend überspringen. Wenn du seit Wochen oder Monaten eine stetige tägliche Praxis hast, entspannt und im grünen Bereich bleibst und dich dabei gut fühlst, bist du womöglich bereit, mit dem Immersion Weekend zu starten.
Wochenenden zusammen kaufen und sparen
Immersion Starter-Bundle
Immersion-Kurs und drei Weekends (Foundation, Immersion, Walking Weekend), als Paket für $179.
Komplettprogramm-Paket
Ein volles Jahr Summit-Kurs und alle vier Wochenenden, in einer Zahlung.
Skip-Ahead Bundle
Summit-Kurs und drei Weekends (Immersion, Walking, Summit), für Praktizierende, die bereit sind, Foundation zu überspringen.
Weekend-Kalender
Verfügbare Kurse werden geladen...